Ada masanya keputusan terbesar anda dalam memilih berus gigi ialah bulu lembut atau pejal … dan mungkin warna pemegangnya.Hari ini, pengguna menghadapi pilihan yang kelihatan tidak berkesudahan di lorong penjagaan mulut, dengan berpuluh-puluh model berkuasa elektrik, masing-masing menawarkan pelbagai ciri.Mereka berjanji untuk memutihkan, membuang plak dan memerangi penyakit gusi — semuanya semasa bercakap dengan telefon pintar anda.Pakar pergigian bersetuju bahawa kecekapan strok berus gigi elektrik — yang pada asasnya berfungsi untuk anda — mengalahkan model manual, tetapi yang berpatutan boleh berharga antara $40 hingga $300 atau lebih.
Adakah anda benar-benar perlu memecahkan wang untuk memastikan gigi anda sihat?Untuk beberapa jawapan, saya pergi ke tiga pakar penjagaan mulut.Berikut ialah petua mereka tentang perkara yang perlu dipertimbangkan semasa memilih berus gigi elektrik.
Elakkan ralat pengguna.Teknik lebih penting daripada alat."Orang ramai menganggap mereka tahu cara menggunakan berus gigi, tetapi anda perlu membaca arahan tentang cara menggunakan model khusus yang anda pilih dengan berkesan," kata Hedrick.Seseorang mungkin menasihatkan anda untuk perlahan-lahan menyikat gigi anda, manakala yang lain mungkin mengarahkan anda untuk berhenti seketika pada setiap gigi individu.Mengikuti arahan membolehkan berus melakukan kerja untuk anda.
Ciri yang mesti ada No. 1: pemasa.ADA dan pakar yang kami bincangkan semuanya mengesyorkan agar orang ramai memberus gigi selama dua minit (30 saat setiap kuadran) dua kali sehari.Walaupun hampir semua berus elektrik dilengkapi dengan pemasa dua minit, cari yang memberi isyarat kepada anda — biasanya dengan perubahan getaran — setiap 30 saat, supaya anda tahu untuk berpindah ke bahagian lain mulut anda
Ciri yang mesti ada No. 2: sensor tekanan.Berus harus menyapu permukaan gigi untuk menyingkirkan serpihan;tekanan yang berlebihan boleh membahayakan kedua-dua gigi dan gusi anda.
Bagaimana untuk memilih.Cara terbaik untuk mengecilkan pilihan anda ialah mencari model yang mempunyai kedua-dua ciri "mesti ada".(Banyak berus gigi yang kurang berkesan tidak akan mempunyai kedua-duanya.) Kepala berus bulat lwn bujur adalah soal keutamaan peribadi, dan tidak mengapa untuk mencuba pelbagai kepala untuk menentukan yang paling sesuai dengan keperluan anda.Semua berus gigi elektrik dilengkapi dengan kepala standard dan akan menawarkan pembersihan yang lengkap dan menyeluruh.
Sama ada mahu pergi dengan kepala berputar atau yang bergetar, ia juga bergantung kepada keutamaan peribadi, kata Israel.Anda boleh mendapatkan pembersihan yang memuaskan dengan sama ada.Berus gigi berayun berputar apabila kepala bulat itu menekup setiap gigi yang dilaluinya.Berus sonik menyerupai berus gigi bujur manual dan menggunakan gelombang sonik (getaran) untuk memecahkan makanan atau plak pada garis gusi sehingga kira-kira empat milimeter dari tempat bulu menyentuh gigi anda.
Pertimbangkan saiz pemegang.Hedrick berkata jika anda lebih tua atau menghadapi masalah cengkaman, berus gigi elektrik tertentu mungkin sukar dipegang, kerana pemegangnya lebih tebal untuk memuatkan bateri dalaman.Anda mungkin membayar untuk melihat paparan di peruncit tempatan anda untuk mencari paparan yang selesa di tangan anda.
Dapatkan nasihat daripada pakar.Daripada membaca ulasan dalam talian atau berdiri tidak berdaya di hadapan paparan berus gigi yang luas, berbincang dengan doktor gigi atau pakar kebersihan anda.Mereka sentiasa mendapat maklumat terkini tentang perkara di luar sana, mereka tahu anda dan isu anda, dan mereka gembira untuk membuat pengesyoran.
Masa siaran: Jan-02-2023
