Hubungi :
Nama: Brittany Zhang
E-mail:brittanyl1028@gmail.com
Whatsapp:+0086 18598052187
Memberus gigi dan flos berjalan seiring kerana asas penjagaan mulut yang baik dan teknik yang betul adalah penting untuk kedua-dua aktiviti.Menggunakan teknik yang betul untuk memberus gigi dua kali sehari dan flos akan membantu menggalakkan kesihatan mulut untuk jangka panjang.
Walaupun anda telah memberus dan flos gigi anda sejak zaman kanak-kanak, anda mungkin telah membangunkan beberapa tabiat buruk selama ini, seperti memberus terlalu kuat, mengabaikan gigi belakang anda dan terlupa menggunakan flos.
Ingatlah teknik umum ini apabila anda memberus gigi, sama ada sebelum atau selepas flos:
- Pegang berus gigi anda pada sudut 45 darjah ke arah garis gusi.
- Semasa memberus gigi, gerakkan berus ke depan dan ke belakang dengan perlahan, dengan pergerakan bulat di bahagian depan, belakang dan atas (permukaan mengunyah) gigi anda.Jangan gosok dengan kuat di sepanjang garis gusi;anda boleh merengsakan gusi anda.
- Ingatlah untuk memberus (dan flos) di belakang gigi hadapan bawah (bawah).Gunakan bulu atas berus untuk mencapai kawasan ini.Jika kawasan ini sukar untuk anda capai dengan flos biasa, cuba pemegang flos atau flos pakai buang.
Elemen lain penjagaan mulut yang lengkap termasuk memberus lidah anda.Anda akan menyegarkan nafas anda dan menghapuskan lebih banyak bakteria yang menyebabkan rongga.Selain itu, jika anda berisiko untuk pembentukan plak atau penyakit gusi, pertimbangkan untuk menambah ubat kumur antiseptik pada rutin penjagaan mulut anda yang lengkap.
Bagaimana untuk menggunakan berus gigi yang boleh dicas semula?
Apakah berus gigi elektrik boleh dicas semula?
Berus gigi elektrik boleh dicas semula (juga dikenali sebagai berus gigi "kuasa") boleh membantu anda melakukan lebih banyak lagi untuk mengekalkan kesihatan gigi dan gusi anda.Banyak berus gigi boleh dicas semula menggunakan teknologi berputar berayun untuk memberikan hasil kesihatan mulut yang lebih baik daripada berus gigi manual biasa.Tindakan memberus gigi ini sangat berbeza daripada berus gigi manual biasa, kerana ia menyediakan pergerakan, sementara anda hanya perlu membimbingnya.
Atas sebab itu, sesetengah orang mungkin mendapati memberus dengan berus gigi elektrik lebih mudah setelah mereka belajar cara melakukannya dengan betul.Ingatlah bahawa kunci untuk memberus gigi dengan baik dengan berus gigi elektrik adalah untuk membimbing kepala berus ke semua bahagian mulut anda.
Menggunakan berus gigi elektrik yang boleh dicas semula
Percaya atau tidak, ramai kanak-kanak usia sekolah kini bersemangat untuk memberus gigi.Kita boleh berterima kasih kepada ciptaan berus gigi elektrik boleh dicas semula untuk fenomena gembira ini.
Berus gigi elektrik boleh dicas semula mudah digunakan—itu sebahagian daripada daya tarikannya.Dan walaupun berus gigi elektrik boleh dicas semula berharga lebih daripada berus gigi manual, ia mungkin berbaloi jika anak anda (atau anda) lebih bersemangat untuk menggunakannya.
Kebanyakan berus gigi elektrik yang boleh dicas semula beroperasi di mana-mana dari 5,000 hingga 30,000 sapuan pada gigi anda seminit, dan oleh itu, ia mengambil masa yang lebih singkat untuk melakukan kerja yang menyeluruh.Sesetengah berus gigi elektrik boleh dicas semula mempunyai kuasa yang lebih besar.
Untuk menggunakan berus gigi elektrik yang boleh dicas semula, hanya letakkan ubat gigi pada kepala berus dan pegang berus pada sudut 45 darjah, sama seperti berus gigi manual.Kemudian hidupkan elektrik boleh dicas semula dan gerakkan berus dari gigi ke gigi.Kepala yang lebih kecil bagi kebanyakan berus gigi elektrik boleh dicas semula biasanya memberus kira-kira satu gigi pada satu masa, bergantung pada saiz gigi anda.Bimbing berus elektrik di sepanjang permukaan depan, permukaan belakang, dan permukaan kunyah setiap gigi.
Walaupun dengan berus gigi elektrik yang boleh dicas semula, anda perlu menghabiskan kira-kira dua minit memberus untuk memastikan anda telah membersihkan setiap gigi.Apabila anda selesai memberus, hanya bilas kepala berus dengan air dan biarkan ia kering.
Pemasa dua minit terbina dalam
Kebanyakan berus gigi elektrik boleh dicas semula mempunyai pemasa dua minit terbina dalam, malah sesetengahnya mempunyai pemasa profesional yang menghuraikan 30 saat untuk setiap kuadran untuk membantu anda menjejaki.p
Meletakkan kedudukan berus gigi boleh dicas semula
Apabila menggunakan berus gigi elektrik boleh dicas semula, tidak perlu menekan kuat atau menggosok.Hanya membimbing berus semasa ia menyediakan tindakan memberus.Malah, sesetengah berus gigi elektrik mempunyai penderia tekanan yang memberi amaran kepada anda apabila anda memberus terlalu kuat.
- Langkah 1: Pastikan berus gigi anda dicas.Banyak berus gigi elektrik mempunyai lampu penunjuk aras cas, jadi anda sebenarnya boleh melihat apabila berus gigi dicas.
- Langkah 2: Mulakan dengan permukaan luar gigi.Bimbing kepala berus perlahan-lahan dari gigi ke gigi, pegang kepala berus di tempatnya selama beberapa saat pada setiap gigi sebelum beralih ke yang seterusnya.Ikuti bentuk setiap gigi dan lengkung gusi.
- Langkah 3: Ulangi Langkah 2 pada permukaan dalam gigi.
- Langkah 4: Ulangi Langkah 2 pada permukaan mengunyah gigi dan juga di belakang gigi belakang.
- Langkah 5: Arahkan kepala berus sepanjang garis gusi dan pada gusi.Sekali lagi, jangan tekan kuat atau gosok.
- Langkah 6: Cuba ragut kepala berus di sepanjang lidah anda dan bumbung mulut anda, belakang ke hadapan, untuk membantu menyegarkan nafas anda.
Dengan teknik memberus yang betul dengan berus gigi elektrik boleh dicas semula dan sedikit latihan, anda akan memberus dengan yakin mengetahui anda menggunakan teknologi berus gigi elektrik boleh dicas semula yang terbukti secara klinikal untuk membersihkan gigi anda.
Masa siaran: Feb-05-2023